テニス初心者のサーブ





テニス初心者にとってのサーブは大変なものです。

テニスでのゲームの最初のショット「サーブ」は、唯一プレイヤー同士が静止して行います。

ですから、スピード、パワー共にベストショットが打てればゲームの主導権を握ることの出来る極めて重要なショットなのです。

しかし、やみくもに力任せにボールを打っても、なかなか上達はしません。
また、手首、腕などを痛めてしまう危険性もありますので、ポイントをしっかりと押さえて練習することが大切なのです。


では、ここからはサーブを打つポイントを紹介していきましょう。

▼サーブを打つポイント

・スピードのあるボールを打つために、ラケットのスイングスピードを上げましょう。
スイングスピードを上げるためには、ラケットの根元を振るのではなく、肘から出すようにすると腕全体の力が手首をしならせて早いスイングスピードでボールを打つ事ができます。

・出来る限り高い打点でボールを打ちましょう。
まずは相手プレイヤーと自分の間のネットをボールが越えなければ、ゲームは始まりません。





明日の給料で返せばいい


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