ﾃﾆｽとｲﾒｰｼﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ｽﾎﾟｰﾂでよいﾌﾟﾚｲをするためには､普段からｲﾒｰｼﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが欠かせません｡
それは､ﾃﾆｽにおいても同じことが言えます｡
ｲﾒｰｼﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを上手にするためには､手本となるべきﾌﾟﾚｲのｲﾒｰｼﾞを鮮明に思い描く必要があります｡
ﾃﾆｽの世界で一流､ﾌﾟﾛと言われる選手達のﾌﾟﾚｲｽﾀｲﾙをﾃﾚﾋﾞやＤＶＤなどで何度もみて､頭の中に焼き付けてください｡
もちろん､繰り返してみるものは､自分がそうなりたい理想のﾌﾟﾚｲｽﾀｲﾙに限定します｡
目を閉じるだけで､憧れの選手のﾌﾟﾚｲｽﾀｲﾙが思い描けるようになったら､その選手の動きを頭の中で､自分に置き換えてｲﾒｰｼﾞしてみるといいでしょう｡
体はそもそも､脳から様々な信号を受けて活動するものです｡
ですから､試合などで極度の緊張状態になってしまうと､練習ではいつもできていたﾌﾟﾚｲができないなんて言う事も起こってしまいがちなのです｡
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